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Selfcare Saturday
- Spring Edition-
Stärke Deine innere Kraft
Gönn Dir eine Auszeit vom stressigen Alltag, steige aus den alltäglichen Gedanken aus, stärke die Beziehung zu Dir und tanke neue Kraft!
Dich erwartet ein Tag voller Verbindung zu Dir & Deiner inneren Welt, sanfte Bewegung, einem nährenden Mittagessen. Austausch mit anderen Frauen und neue Energie für den stressigen Alltag.
Du brauchst keine Vorerfahrung im Yoga oder Breathwork. Bring einfach nur Dich mit und die Bereitschaft an diesem Tag neue Erfahrungen zu sammeln und Dich auf den Prozess einzulassen. Unsere Atmung begleitet uns jeden Tag und sie ist so ein kraftvolles Geschenk, mit dem wir unser Nervensystem auf einer tiefen Ebene entspannen können. Alle Teilnehmer waren bisher begeistert und beeindruckt von der Kraft Ihres Atems und was Breathwork bewirken kann. Die sanfte Yogapraxis vor der Breathworkeinheit rundet diesen Tag perfekt ab. Die Energie an solchen Tagen gerade in einer Gruppe mit Gleichgesinnten ist einfach nur magisch. Also worauf wartest Du noch? Sichere Dir einen der begrenzten Plätze!
-Wichtig-
Bitte lies das vor Deiner Buchung
Transformatives Embodied Breathwork aktiviert das komplette Nervensystem und es können sich alle möglichen Emotionen zeigen. Die Yogapraxis aktiviert ebenfalls das System.
Die Transformative Atmung nach der Embodied Breathwork Methode sowie Yoga sind sehr sichere Praxen. Dennoch solltest Du sie unter bestimmten Voraussetzungen nicht praktizieren.
Nicht zu empfehlen ist die Teilnahme bei Schwangerschaft, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Angst- /oder Panikattacken, Epilepsie, psychischen oder physischen Krankheitsbildern. Du solltest Dich physisch und psychisch gesund fühlen. Nach einer kürzlich zurück liegenden Op, empfehlen wir Dir ebenfalls, Dich noch zu schonen. Du solltest keine starken körperlichen Beschwerden haben. Wenn Du unsicher bist, melde Dich bitte vor Deiner Buchung bei uns unter hello@theresawinkel.com.
Mit Deiner Buchung stimmst Du Deiner Eigenverantwortung für diesen Tag ausdrücklich zu.
Wir bitten um Dein Verständnis, dass eine Stornierung der Buchung aus organisatorischen Gründen nicht möglich ist.
Sollten alle Plätze vergeben sein, schreib uns gerne eine E-Mail an hello@theresawinkel.com und wir setzen Dich auf unsere Warteliste.
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